樊振东：习主席猜我是体操选手 奥运冠军是最终目标

        仁川亚运会前，男队在广州体育职业技术学院集训，2008年，樊振东正是从这所体校走出去，进了八一队。“我们这次住的宿舍楼以前是荒地，运动场和原来一模一样，前几天体能训练跑一万米，跟以前跑圈感觉也一样！”才第三次参加封闭训练，樊振东就回到了家门口，本以为是幸福的事，但他在集训前半段时打青奥会，刚回来参加集训又马上得知自己将要参加亚运会单打，带着压力的樊振东顿觉时间不够用，因此在家门口的集训，他也没能回趟家。

       报上亚运会单打，樊振东之前是不敢想的，虽然他从一年前开始就一直在经历“不敢想”。在亚运会名单出炉之前，樊振东因为青奥会前站在习近平主席身边合影、在开幕式上代表运动员发言、最后获得单打和团体赛冠军、接受国际奥委会主席巴赫的赞扬而名声大躁，而亚运会参赛名单的出炉，让樊振东受到的关注更上一层楼。虽然他进入一队这两年时间，每天都在“更上一层楼”。

       今年二月我们采访过樊振东，封面故事的题目叫做“不说的目标”。如今樊振东要在亚运会上参加三个项目的比赛，但采访时他仍然不说目标，因为不必多说，就是夺冠。

习主席猜我是体操选手

      参加青奥会之前，樊振东在北京体育大学上了一周的培训课，出发去南京前，他就拿到开幕式宣誓的稿子。“稿子短，挺好背的，就是总改来改去。”樊振东在彩排时就做了总结，在大场地发言要有底气，说得慢才行。真正上场宣誓那天，樊振东以为自己会紧张得满头大汗，但登上宣誓台，他却格外平静，一滴汗都没出。忙完开幕式打开手机刷朋友圈，樊振东才发现那里已经炸开锅，教练和队员们都说他的化妆太浓了，眉毛像蜡笔小新。

打青奥会时，最大的感受是什么？

       青奥会时我作为运动员代表宣誓，还要参加各种活动，可能还没开始比赛，很多人的关注焦点就在我身上了，到比赛的时候每个细节都会被放大，这方面的压力会大一点，有一种不能输的感觉。我觉得在比赛场内有种很多人都在关注我的感觉，我能应对这些，并且赢下比赛，对自己来说全方位都得到了锻炼。要说最大的感受，我觉得是孤独，团体赛是和女队员搭档，压力我也要多扛一些，单打就更是自己一个人扛，虽然对手水平可能不如我，但赛场气氛会带给我很多压力，在碰到状态不好的时候，就感觉很孤独。

    樊振东的成功，除了王皓夸赞的成熟、用心和天赋外，还要归功于很多人的帮助。吴敬平是把樊振东“领进门道儿里”的恩师，但自从今年年初许昕也归到吴敬平麾下之后，王皓更多地承担起樊振东教练和大哥的角色。在东京世乒赛赛场上，经常能见到王皓与樊振东并肩的身影，奥运冠军将自己曾经经历的点滴感受，都分享给这位17岁的小将。

王皓在比赛中与你同进同出，是不是在潜移默化中教会你很多东西？

     对，我真的挺感谢皓哥，自从我上一队以后，几次挺重要的比赛都是他带着我。打巴黎世乒赛的时候我还什么都不懂，那次跟他住一个房间，下一场对谁，有什么特点我都会问他。全运会的时候这种依赖的感觉更明显了，皓哥真正是我们全队的精神支柱，就感觉他在后面顶，我们在前面冲。东京世乒赛团体赛时也是我俩住一屋，他每天都鼓励我要做好上场的准备，要时刻渴望上场，一直给我传递积极的信号，每天告诉我这会儿应该干什么的了，让我不会到了那就不知道该干嘛，对我帮助特别大。

在团体赛渴望上场而队伍没有派你的时候，王皓是怎么跟你聊心态的？

      赛前皓哥就跟我开玩笑，说我们俩比赛，看这次比赛谁上场次数多，最后是各打两场，平手。皓哥也告诉了我很现实的一点，确实排张继科、马龙和许昕上场比较稳，可能派我上场我也能赢，但教练感觉我不够稳，看清了这个事实以后，对我来说也是个激励和动力。皓哥说派我去打世乒赛，虽然上场比赛机会不多，但赛前准备和训练我是全程参与的，这些东西需要学习和积累，避免到了机会真来了的时候，我不知道该怎么办。

你最希望从王皓身上学到什么？

    我希望自己能跟他一样，在短短时间内证明自己，获得参加奥运会的机会。皓哥也告诉了我他的秘诀，要练得很刻苦是基础，更重要的是要从自己内心有欲望，要去抢班夺权，也要相信自己能竞争参加上奥运会；其次就是把握住机会，皓哥告诉我2004年参加雅典奥运会前他在所有队伍考验他的比赛中都赢了。我认为打法先进也很重要，而且皓哥在比赛中的大气也值得我学习。

成为世界冠军以后再打比赛，感觉有变化吗？

      变化感觉挺明显，刚打完世锦赛回来，感觉谁都想赢我一场，而我刚成为世界冠军也特别不想输，这样就有了很多比赛打到第五局仍然很纠结的情况。在乒超联赛中，我总是很诧异对手怎么会打出这么厉害的球，刚开始我在心态调整上处理得不好，对方在拼我的时候，失误了一个球下一个他还敢这么打，我处在保守的位置胆子就小了很多，总想着变化和等着对方失误。

在联赛总决赛中打得是不是很不满意？

       对，而且从比赛中也是看出我身上有很多问题。跟张继科打的时候，感觉反手一对不住我就没有办法了，没地方可打了，他左半台非常强势，我完全打不出东西来。所以在亚运会集训中吴指导也让我接发球加点摆短，接着去配合一些东西，不能因为一个技术打不通一场比赛就要输，这样底线就太低了。

集训中对自己的技术环节还做了哪些调整？

      我在几个以往输球的关键点上进行了训练，一个是在接发球上要减少无谓失误，直接吃发球就属于给对方缓一口气的机会。刘指导跟我说，真正打到关键时刻，我是越紧张越喜欢发力的人，不是看准了再搏杀，而是抱着“我打过去你就别打回来了”的心态，要么我就直接打不上，跟“宁为玉碎不为瓦全”似的。但其实在比赛里很多时候没必要这样做，打到相持时，打到自己希望的节奏上才是最关键的，在比赛中自己的心态还是应该更沉稳一些。

小小年纪就要求心态沉稳，会不会觉得对你来说有点苛刻？

     放在以前我确实会这么想，觉得理解不了，也做不到，但现在我能体会到，在什么样的位置就要承担什么样的压力，作为球队主力，不管我多少岁都应该承担起这份责任，否则我就没有资格去竞争参加奥运会。

给“以奥运会为目标”的自己一个什么样的忠告？

     在比赛场上，很多时候都要一瞬间决定一件事，我感觉有时候自己要更果断一点，即使赛后觉得自己做错了，在场上也一定不要犹豫，因为一旦犹豫，人马上就不知道该怎么办了，也会因此错过很多。所以在最关键的时刻，樊振东你要相信你自己。